Sering Santap Hot Dog Awas Diincar Kanker Kolorektal!

Sering Santap Hot Dog Awas Diincar Kanker Kolorektal!
Sering Santap Hot Dog Awas Diincar Kanker Kolorektal!

Makan hot dog, bacon dan daging olahan setiap hari dapat menempatkan Anda pada risiko untuk kanker kolorektal. Selain itu, efek yang sama juga dapat mengalami jika Anda minum alkohol setiap malam.

Hasil ini American Institute for Cancer Research (AICR) dan Cancer Research Fund Dunia (WCRF). Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa sereal seperti beras merah atau roti gandum juga dapat mengurangi risiko kanker kolorektal.

Kolorektal menurut kamus medis adalah rektum, yang merupakan bagian terakhir dari usus besar (usus besar), menghubungkan kolon sigmoid (atas) dan anus (bawah).

“Kanker kolorektal adalah salah satu kanker yang paling umum, dan laporan ini menunjukkan bahwa yang paling pemicu gaya hidup yang penting” kata Edward Giovannucci The Harvard profesor TH Chan School of Public Health melaporkan Zeenews.

Untuk mencapai hasil ini, para peneliti mengevaluasi penelitian ilmiah di dunia tentang bagaimana diet, berat badan dan aktivitas fisik dapat mempengaruhi risiko kanker kolorektal. Mereka menganalisis 99 studi, termasuk data 29 juta orang, di mana lebih dari seperempat juta orang didiagnosis dengan kanker kolorektal.

Para peneliti mengatakan risiko kanker kolorektal karena gaya hidup yang tidak sehat dapat dikurangi dengan mengonsumsi sekitar tiga porsi, atau sekitar 90 gram biji-bijian setiap hari.

Ini menegaskan hasil sebelumnya yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung serat dapat mengurangi risiko kanker ini.

“Orang-orang yang lebih aktif secara fisik juga dilaporkan risiko kanker yang lebih rendah usus mereka yang jarang aktivitas fisik,” tambahnya.

Lebih Edward mengatakan banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu mencegah kanker kolorektal seperti menjaga berat badan, olahraga, membatasi konsumsi daging merah dan makan lebih banyak makanan yang mengandung serat.

“Ada beberapa pilihan yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kanker kolorektal dan memperpanjang harapan hidup,” ia menyimpulkan.

Pria Ini Kaget Miliki 17 Batu Ginjal, Ternyata Penyebabnya Kanker Ganas!