Kale, sayuran itu dikenal memiliki nutrisi dan manfaat yang begitu kaya. Bahkan, penelitian terbaru menemukan bahwa sayuran ini dan kubis atau kembang kol dan brokoli juga dapat membantu mencegah kanker usus besar di kemudian hari. Penelitian oleh Francis Crick Institute di London menemukan bahwa bahan kimia indole-3-carbinol (I3C), ditemukan dalam genus kelompok Brassica, ini dapat